Thứ hai, 08:01 24-01-2022
Trizzie Phương Trinh xót xa khi một người chị thân thiết mắc hội chứng lo âu vì quá stress
14-01-2022 15:08
"Lúc nào chị cũng trong trạng thái bồn chồn, lo âu, buồn chán rất khó tả. Ban ngày thì không tập trung, ban đêm thì bị mất ngủ", Trizzie Phương Trinh tâm sự.

Cách đây ít phút, trên trang cá nhân, ca sĩ Trizzie Phương Trinh - vợ cũ Bằng Kiều đã viết bức tâm thư dài nhắn gửi tới một người chị thân thiết nhân ngày sinh nhật. Theo đó, nữ ca sĩ tiết lộ, dù đàn chị lớn hơn cô hẳn một giáp nhưng hai chị em lại khá tương đồng trong tính cách. Nguyên văn chia sẻ của ca sĩ Trizzie Phương Trinh như sau:

"Chị lớn hơn mình một giáp vì vậy 2 chị em có tính tình khá giống nhau. Chị là một người phụ nữ thông minh, nhanh nhẹn, tự lập, thương người và lúc nào cũng lo cho người khác nên thường ôm đồm nhiều việc. Ưu điểm của chị rất nhiều nhưng phải cận kề chị thì mới hiểu được con người của chị, còn nếu chỉ nhìn bề ngoài thì nhiều người sẽ nghĩ là chị lạnh lùng và có chút gì đó hơi kiêu căng. Chuyện này cũng dễ hiểu thôi vì khi gặp người lạ chị ít bao giờ vồn vã hay tỏ ra quá thân thiện. Mình rất hiểu chị vì tính cách của mình giống chị gần đến 90%. Đã không ít lần mình cũng bị người ta nói như vậy, trước khi họ hiểu được đằng sau khuôn mặt lạnh lùng ấy là cả một tấm lòng biết chia sẻ và yêu thương. Hôm nay là sinh nhật của chị.

Doisong247 - Trizzie Phương Trinh xót xa khi một người chị thân thiết mắc hội chứng lo âu vì quá stress hình 1
Doisong247 - Trizzie Phương Trinh xót xa khi một người chị thân thiết mắc hội chứng lo âu vì quá stress hình 2
Bài đăng của vợ cũ Bằng Kiều trên trang cá nhân

Mình có xin phép chị cho mình chia sẻ câu chuyện của chị, một cơn ác mộng mà chị vừa trải qua. Mục đích chia sẻ của bài viết này không phải để nói về đời tư của chị mà là để giúp cho những ai không may mắc phải trường hợp tương tự, biết cách mà chữa trị cho chính mình. Như mình có nói ở trên, chị là một người rất tự lập và năng động. Mỗi khi ai đó trong nhóm bạn có tiệc tùng mà cần chị giúp làm planning là mọi thứ sẽ đâu ra đó, không có chi tiết nhỏ nào bị bỏ sót. Chuyện bắt đầu từ lúc dịch Covid bùng phát vào năm 2020. Mới đầu do ôm đồm nhiều thứ, kiểu một mình có thể lo cho cả giang sơn nên chị bị stress. Và từ cái stress nó bắt đầu sinh ra những hội chứng lo âu mà tiếng Anh họ gọi là anxiety disorder.

 

Lúc nào chị cũng trong trạng thái bồn chồn, lo âu, buồn chán rất khó tả. Ban ngày thì không tập trung, ban đêm thì bị mất ngủ, không đêm nào ngủ được trọn giấc. Nó đã làm ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của chị rất nhiều. Trong thời gian đó chị ngưng liên lạc và trốn tránh hết tất cả bạn bè và ngưng luôn cả chuyện lên FB để tương tác với mọi người như chị hay thường làm trước đây. Chị có tìm đến bác sĩ để chữa trị nhưng những loại thuốc bác sĩ cho thường là những loại thuốc an thần, có rất nhiều phản ứng phụ. Sau khi uống vài ngày chị cảm thấy nó không giúp mà lại làm cho căn bệnh của chị trở nên trầm trọng hơn.

 

Vốn là người phụ nữ mạnh mẽ nên chị không để cho căn bệnh chiến thắng. Chị quyết định ngưng thuốc bác sĩ cho và tìm cách chữa trị cho mình bằng cách ngồi thiền (meditate) mỗi buổi sáng, đi bộ và học phương pháp hấp thụ năng lượng gốc (energy source). Chưa dừng ở đó chị lên internet tìm kiếm những vị y sĩ chữa bệnh theo phương pháp Naturopathy (tự nhiên liệu pháp) để nhờ họ chữa theo phương pháp tự nhiên không dùng thuốc có chemical. Mình từng có nghe qua căn bệnh anxiety nhưng không hiểu sự nghiêm trọng của nó cho đến khi được nghe chị tâm sự. Chị nói, chị không bao giờ mong muốn cho một ai mắc phải căn bệnh quái ác này vì nó đã làm cho cuộc sống của chị bị đảo lộn và thời gian vừa trải qua quả thật là thời gian khủng khiếp nhất trong đời, không khác gì bị sống trong địa ngục. Lên mạng tìm hiểu về căn bệnh anxiety thì đây là lời giải thích theo nghiên cứu của đại học Harvard".

Doisong247 - Trizzie Phương Trinh xót xa khi một người chị thân thiết mắc hội chứng lo âu vì quá stress hình 3
Trizzie Phương Trinh và người chị thân thiết

Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng nói thêm về hội chứng Anxiety: "Anxiety là một hội chứng tâm lý tiêu cực nguy hiểm, khiến người bệnh luôn trong trạng thái lo âu thái quá, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Việc kéo dài tình trạng này khiến người bệnh bất lực chán nản, thường dùng những cách tiêu cực để giải tỏa lo lắng, thậm chí là tự sát”. Rất may là chị có một nghị lực kiên cường nên sau vài tháng tìm học cách tự chữa cho mình thì chị đã gần như hồi phục được 80% phần trăm. Cuộc sống của chị dần dà trở lại bình thường, chị đã đi ra ngoài gặp bạn bè ăn uống, đi dự tiệc và đã trở lại FB để tương tác với mọi người.

Chị có hứa là sẽ có một buổi chia sẻ về những gì chị vừa trải qua bằng video nếu khán giả của Trizzie muốn tìm hiểu về căn bệnh anxiety. Có khi bạn hoặc những người bạn biết đang mắc phải những triệu chứng nói trên nhưng không biết là mình đang bị gì và nếu tình cờ đọc được bài chia sẻ này thì có thể liên lạc với chị Jamie, sẽ được chị hướng dẫn tận tình cách chữa trị. Bài thì đã quá dài mà mình thì không thể nào ghi hết những chi tiết nhỏ ra đây. Nếu có kiên nhẫn để viết đi nữa thì các bạn cũng không đủ kiên nhẫn để đọc hết đâu nên nếu ai muốn tìm hiểu sâu hơn có thể inbox cho chị Jamie nhé.

Happy birthday chị iu Jamie. Em mừng cho chị đã tìm lại con người thật của chị và cám ơn chị đã cho em chia sẻ câu chuyện của chị ngày hôm nay. Đợi em hết bị “cấm khẩu” rồi 2 chị em mình sẽ ăn mừng lớn birthday của chị nhe. Love you!".
Doisong247 - Trizzie Phương Trinh xót xa khi một người chị thân thiết mắc hội chứng lo âu vì quá stress hình 4
Sau khi ly hôn với Bằng Kiều, Trizzie Phương Trinh tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên cạnh các con

Hiện tại, những chia sẻ của ca sĩ Trizzie Phương Trinh vẫn thu hút sự chú ý, quan tâm đặc biệt của cộng đồng mạng.

Link gốc

Quảng cáo
Có thể bạn quan tâm